Rezkia Coaching
Crée le changement et incarne-le !
Prise de conscience & passage Ă l’action
Crée le changement et incarne-le !
Vie et changement sont synonymes. Tout change constamment. Notre environnement, nos besoins, nos dĂ©sirs, nos relations, nos aspirationsâŠ
Notre capacité à nous adapter à la nouveauté devient notre meilleure alliée.
Cette ressource clĂ© nâest pas innĂ©e ; elle s’acquiert avec lâexpĂ©rience et se dĂ©veloppe grĂące Ă la pratique. Il faut apprendre Ă dĂ©sapprendre, câest ainsi que lâon peut relever de nouveaux dĂ©fis, surmonter les difficultĂ©s, et se rĂ©inventer !
Une prise de conscience peut ĂȘtre Ă lâorigine de conflits intĂ©rieurs, car elle remet en cause notre identitĂ©. Une dissonance se crĂ©e entre lâĂ©tat dĂ©sirĂ© et notre rĂ©alité ; telle une petite voix qui sâimmisce dans notre esprit pour nous dire « quelque chose ne va pas », « tu nâes pas Ă ta place » ou encore « tu ne te respectes pas ».
Nous ne sommes plus alignĂ©s avec notre moi profond. La peur sâempare de notre esprit : « et si je ratais ma vie » ?
Si vous vous reconnaissez dans toutes ces interrogations, câest quâil est temps de crĂ©er le changement et de lâincarner ! Câest prĂ©cisĂ©ment ici que nos chemins se croisent et que ma mission Ă vos cĂŽtĂ©s prend tout son sens.
Bonjour, je suis enchantĂ©e ! Moi, câest Rezkia, Coach en dĂ©veloppement personnel et professionnel. Jâaccompagne les femmes Ă Ă©quilibrer leurs domaines de vie en crĂ©ant des bases solides, sur lesquelles elles pourront sâappuyer dans leur quotidien et aussi en cas de difficultĂ©.
Jâai créé la mĂ©thode Rezkia Coaching, mĂȘlant prise de conscience et passage Ă lâaction. Mon but est de vous amener Ă amĂ©liorer votre estime de soi, en opĂ©rant un travail en profondeur sur la confiance en soi, lâamour de soi et lâimage de soi !Â
Ensemble, provoquons vos déclics et transformons vos prises de conscience en réelles décisions.
Elles tĂ©moignent…
FAQ
Qu'est-ce que le coaching ?
Le coaching est lâart dâaccompagner une personne dans lâatteinte de ses objectifs, ses challenges ou ses projets personnels et professionnels.
Quel est le rĂŽle du coach ?
Le coach est ce que lâon pourrait qualifier « d’entraĂźneur de vieâ. GrĂące Ă son savoir-faire, son savoir-ĂȘtre et son faire-savoir, il aide le coachĂ© Ă poser des actions majeures dans sa vie.
Le coach est un expert en communication, en motivation, en dĂ©veloppement personnel, en stratĂ©gie de rĂ©ussite, de changement et dâĂ©volutions durables.
GrĂące Ă ses outils, il aide le coachĂ© Ă prendre conscience de ses freins, de ses peurs et de ses Ă©motions tout en sâassurant Ă ce quâil dĂ©veloppe les apprentissages nĂ©cessaires Ă son autonomie, sa responsabilisation et son Ă©panouissement.
Le coaching = 30% de prise de conscience et 70% de passage Ă lâaction !
Ătes-vous formĂ©e au mĂ©tier de coach et avez-vous une certification ?
Je suis diplĂŽmĂ©e dâune Ă©cole de coaching. Jâai suivi une formation certifiante de coach personnel et professionnel durant laquelle jâai Ă©tĂ© supervisĂ©e.
Comment savoir si câest dâun coaching dont jâai besoin ?
Si vous ne vous sentez pas pleinement épanouie dans votre vie (plus à votre place dans un ou plusieurs domaines),
Si vous avez tendance Ă vous retrouver dans des relations toxiques qui vont font souffrir,
Si vous manquez de confiance en vous et vous nâosez pas passer Ă lâaction,
Si vous procrastinez et avez le sentiment de stagner dans votre vie,
Si vous reproduisez sans cesse les mĂȘmes schĂ©mas dont vous avez pourtant conscience,
Si vous ressentez un dĂ©calage entre vos aspirations et vos capacitĂ©sâŠ
Alors le coaching est probablement le meilleur investissement à faire pour améliorer votre vie.
Quelle est la différence avec une consultation chez un psychologue ?
Le coach et le psychologue se rejoignent sur lâidĂ©e quâils sâoccupent tous deux du âmieux-ĂȘtreâ dâune personne, mais ils occupent deux professions distinctes.
Le travail du psychologue sâopĂšre principalement sur le passĂ© du patient, dans la recherche du âpourquoiâ dâun symptĂŽme et sâinscrit dans la durĂ©e.
Le coach travaille sur le prĂ©sent du client. Il se concentre sur le âcommentâ, pour lui permettre dâatteindre ses objectifs Ă lâaide de solutions concrĂštes et dans un dĂ©lai plus court.
Quelles sont les conditions requises pour ĂȘtre coachĂ©e?
Ătre majeure et disposer de la pleine capacitĂ© juridique.
Ătes-vous tenue au secret professionnel ?
Le coach est soumis au respect dâune Ă©thique et dâune dĂ©ontologie clairement dĂ©finies dans un cadre spĂ©cifique. ConformĂ©ment Ă lâarticle 1-2 du Code de la DĂ©ontologie de la SFCoach, se rĂ©fĂ©rant Ă la confidentialité : « Le coach sâastreint au secret professionnel. »
Les informations communiquĂ©es dans le cadre du coaching sont strictement confidentielles et je mâengage Ă respecter ce devoir.